请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

中新论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 5443|回复: 0

夏季怎样祛痘

[复制链接]

0

主题

24

帖子

10

积分

新手上路

Rank: 1

积分
10
发表于 2013-6-9 08:34:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
祛痘方法一:调节饮食  当你的肌肤变得不那么对劲时,你就需要控制一下自己的饮食了,远离那些重口味的食物,油炸、高脂肪、高热量、辛辣的食物都是大忌。平时应多喝水,多吃新鲜果蔬,一切要以清淡的食物为准,从身体内部进行调节
祛痘方法二:改善作息习惯
  请留意身边的女生,专业夜猫的皮肤一般是好不到哪去的。所以姑娘们应养成良好的作息习惯,尽量做到不熬夜,睡眠足,当然,日夜颠倒也不是什么好方法哦。早睡早起,让身体各部位的排毒正常进行,痘痘肌问题会得要有效的改善。
  还要记得睡前不进食,睡前用过电脑的话要先用清水洁面才睡觉,要知道,电脑辐射对肌肤的伤害是不可小觑的,这是爱美MM必须懂得的道理。
祛痘方法三:清洁皮肤去除角质
  即使是较为脆弱的面部肌肤,也会因为细胞的新陈代谢而使得角质层堆积。倘若没做好清洁工作,角质层过多地堆积会让肌肤变得暗沉和粗糙,同时还会阻碍保养品的吸收。所以,定期去角质是MM们必须要做的事情,毛孔呼吸顺畅了,不堵塞了,痘痘自然也就销声匿迹了。
祛痘方法四:让肌肤喝饱水
  痘痘的爆发跟肌肤中水分的含量有着密切的关系,当脸部肌肤水分不足时,皮脂腺就会分泌出大量的油分开保护肌肤。但是,当大面积的油脂与空气中的灰尘接触会容易堵塞毛孔,诱发痘痘。因此我们必须让肌肤喝饱水,保持水润,控制油脂的分泌。保湿露,保湿精华是不可少的,还要注意多喝水。
祛痘方法五:多做运动
  诱发青春痘的一个重要就是体内积聚的毒素过多,所以除了使用外边上注重使用祛痘产品外,我们还应该从身体内部出发,做好体内的调理。多做运动,把身体内的施加到各个器官,调节身体,帮助毒素的排出,能够健康地对抗痘痘了。
  痘痘爆发还有一个重要的因素,那就是体内积聚的毒素太多,所以生活中,我们还需从身体内部出发来抗痘,多做运动,帮助体内毒素的排出,对抗痘痘就不是什么大问题了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|中新圈子

GMT+8, 2020-10-22 14:33 , Processed in 0.128745 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表