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【每日健康提醒】女人肠胃不好,多穿坡跟鞋!!

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发表于 2013-5-27 09:53:22 | 显示全部楼层 |阅读模式



    高跟鞋虽然美丽但会对身体有很多负面的影响,但是坡跟鞋就不同了,穿坡跟鞋不但时尚美丽,还能保护肠胃,一举两得。  为了漂亮与时尚,很多爱美女士偏爱高跟鞋,然而穿高跟鞋走路时的足部冲击力会对脚掌造成很多不良的影响,从健康角度来讲,坡跟鞋才是最佳选择,尤其是一些肠胃功能不好的人,穿坡跟鞋还能起到保护肠胃的作用。3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓,这样走路时更加舒适和稳妥。   对于一些肠胃不好的女性,这个高度的鞋跟可以适当按摩足底。这是因为足底有很多穴位区,而前脚掌内侧正是胃部的按摩反射区域,鞋跟在3厘米左右,恰好使得受力点控制在前脚掌内侧,脚部重心向前脚掌倾斜,走路时脚的受力正好起到类似按摩的作用,因此常穿坡跟鞋,能够在一定程度上保养肠胃,缓解胃部的不适,肠胃功能不好可以优先选择坡跟鞋。


  此外,除了足部按摩,也可以通过按摩腹部来护胃保健。例如,仰卧在床上,先用右手五指并拢,以肚脐为中心,面积由小到大,手由轻到重、由慢到快,顺时针方向绕肚脐旋转摩腹,再改用左手反方向摩腹,两手轮换交替摩腹15-20分钟,长期坚持,不仅可以帮助消化,还有助于促进胃肠血液循环和胃液分泌。

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发表于 2013-5-27 09:59:23 | 显示全部楼层
嘿嘿,以后多穿坡跟鞋!{:soso_e120:}
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发表于 2013-5-27 10:00:56 | 显示全部楼层
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发表于 2013-5-27 10:04:43 | 显示全部楼层
{:soso_e106:}女人的福音吗?
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发表于 2013-5-27 10:38:54 | 显示全部楼层
呵呵坡跟鞋穿着舒服还对肠胃好  分享了
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发表于 2013-5-30 22:53:52 | 显示全部楼层
{:soso_e183:}
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