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女生们注意了!久穿高跟鞋易致小便失禁

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发表于 2013-5-13 09:09:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
女性天生爱美,穿高跟鞋可以说每个女性日常生活中的一个部分,但最近一份由哈佛医学院某教授撰写的医学报告指出,经常穿高跟鞋有机会患上扁平足,并更易导致尿失禁。

女性穿上高跟鞋后,小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧,一旦扭到,便会引致“胫后肌功能障碍”,令脚底拱桥位的筋键被拉扯,久而久之,筋键会抵受不住拉力而松弛,拱桥位便失去支持而塌下,形成扁平足。  由于露趾或密头的高跟鞋都会增加盆骨承受的压力。一般人走路时脚跟先落地,卸去八成撞击力。但穿高跟鞋则使脚前掌承受过多压力,从而使身体其他部位,如膝关节、盆骨等部位,吸收更多震荡力。盆骨所受压力愈大,附近的肌肉,包括尿道外括约肌,会退化得愈快,因而令尿道控制排尿的功能减弱,引致尿道失禁。虽然这个情况老年人较常见,但也要年轻时及早预防,少穿高跟鞋为妙。  专家建议,穿高跟鞋每天不应超过12小时,回到公司上班,或周末休息时改穿平底鞋,均可缩短穿着时间,让脚前掌有歇息机会。同时也减少患尿失禁的机会。

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发表于 2013-5-13 15:05:51 | 显示全部楼层
俺系打酱油滴。。。路过
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发表于 2013-5-15 08:36:59 | 显示全部楼层
爱穿高跟鞋的,得想想后果了!
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