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夏季如何才能护发

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发表于 2013-5-5 16:31:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
          今年夏天,无论是动感俏皮的马尾辫、充满女人味道飘逸长发还是清新浪漫的卷发,都让女生们跃跃欲试,想要打造百变造型!但是,在漂亮的发型背后有一个关键,就是要有优质的发质哦!
教给大家几个呵护修复头皮的小贴士。
步骤/方法:1、将洗发水倒在手中,略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上,这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效,想要更有效的摆脱头皮屑,必须先从洗发开始抓起。
2、用温水洗头最佳,凉水洗头首先很难达到清洁的目的,其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮,致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上,干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头,40度左右最佳。
3、每两天可以进行一次头皮按摩,一分钟简单易行,却可以达到促进头皮新陈代谢、舒缓神经,预防脱发等功效。
4、保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效的减少头皮屑。各种坏习惯会导致内分泌失调,影响头皮正常的新陈代谢,最终致使发丝问题产生。所以良好的生活习惯也是功课之一。
5、多吃富含维他命、矿物质的水产品,有助于维持人体血液中的酸碱度,促进晒伤头发快速恢复。尤其是夏天不可食用过多的冷饮,不但不利于晒伤头发的生长,更会容易引起脱发。长期食用高糖、脂肪、辛辣食物,以及过量饮酒也会妨碍晒伤头发的恢复。
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