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年轻女性如何护肤

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发表于 2013-5-1 10:12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
    都说如花美眷终抵不过似水流年,众所周知,女性肌肤在25岁之后就开始逐年走下坡路,而此时正值轻熟女阶段的女性们最需要注重的肌肤问题就是,如何减缓衰老的速度,所谓“世上没有丑女人,只有懒女人。”所以一定要抓住此时的护肤的黄金时期,将保养做足,延缓衰老,就可以比同龄人看起来要年轻几倍哦!让岁月的痕迹只留在心中……下面,为大家介绍几种适合轻熟女的护肤方法吧。
补充胶原蛋白,为肌肤减龄
     胶原蛋白广泛存在于人体皮肤、骨骼、肌肉、关节及头发等组织中,起着支撑、修复、保护三重抗衰老作用,它是皮肤的主要成分,占皮肤的70—80%,支撑着皮肤,是真皮层的强有力后盾。胶原蛋白可补充皮肤各层所需营养,增强肌肤活性,有滋润,延缓衰老的功效。胶原蛋白的流失会导致肌肤弹力网断裂,组织萎缩,从而出现干燥、皱纹等肌肤问题。

    女性从25岁开始,胶原蛋白开始流失,25-30岁之间是流失的高峰期,所以,轻熟女的护肤重点就是一定要及时补充胶原蛋白。补充胶原蛋白有很多方式,如食用含胶原蛋白的食物,但这种方式见效最慢,且这类东西脂肪含量较高,长期食用会造成肥胖;皮下注射胶原蛋白的方法,功效无法长期维持,而且会存在反弹、过敏、感染等风险,且价格昂贵;
内服调理,补充维生素C、维生素E
    女人25岁以后,身体的新陈代谢开始放缓,各项机能开始下降,肌肤开始进入衰老阶段,毛孔粗大、面部皱纹、色素沉积等问题逐渐出现,此时,急需要给身体补充营养。人体中的自由基是造成肌肤老化、皱纹出现的罪魁祸首,所以,想要保持肌肤的年轻态,就要想办法清除体内的自由基。维生素C、E都是很好的强效抗氧化剂,可以有效清除身体里的自由基,延缓肌肤衰老。同时,维生素C、E都可以为人体补充所需的营养成分和微量元素,可以通过内在调理的方式,达到护肤的效果。
生活作息规律
    25岁左右的女性朋友们,正处于失业、家庭的平衡时期,那句话说的好,“既要貌美如花,有要赚钱养家”,压力之大,可想而知。很多女性朋友们,都会因为忙于工作而打乱了作息规律,常常会熬夜、不吃早餐等等。殊不知,这也行为是最伤害肌肤的!夜晚10点——凌晨1点之间是肌肤的修复时间,在这段时间熬夜,无异于“毁容”一般!再加上长期对着电脑等,对肌肤的损伤更是严重!所以,女性从25岁开始,一定要尽量保持良好的作息习惯,养成正确的生活规律。
选用适合自己的化妆品
     各式各样的化妆品产品琳琅满目,各种功效宣传也是层出不穷,让人眼花缭乱,目不暇接。很多MM们也经常会买来各种的化妆品试用。但是,适合自己的才是最好的,不要被广告宣传所迷惑,一定要按照自己的肤质来选择化妆品,切不要把自己的肌肤变成一块试验田,各种瓶瓶罐罐都用上了,最后却加速了肌肤的衰老。
养成正确的护肤习惯
    都说“世上没有丑女人,只有懒女人。”做女人一定要记得好好爱护自己的容貌,千万不要在护肤上懒惰,在条件允许的情况下,要做好各种护肤工作,俗话说冰冻三尺非一日之寒,只有在护肤上的“苦心经营”,才能有后面的对抗岁月的流逝,让肌肤没有痕迹。
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