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冬季养生试试“煮水果”

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发表于 2012-11-5 08:43:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
①苹果:蒸熟了的苹果具有止泻作用。
②梨:蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。
③枣:蒸熟的枣比生枣更易消化。
④山楂:蒸熟的山楂不伤脾胃。
⑤柚子皮:和蜂蜜一起煮成茶水,具有消食、除痰、解酒、美容等功能。

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发表于 2012-11-5 08:57:34 | 显示全部楼层
就和水果罐头似的,好吃!
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发表于 2012-11-5 09:46:37 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2012-11-6 11:59:23 | 显示全部楼层
这个得回去试试,先谢谢楼主的方子
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