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四季养生-秋季篇

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发表于 2012-8-11 09:23:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
秋季养生贴募集中......

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最佳新人活跃会员

发表于 2012-9-26 14:14:12 | 显示全部楼层
罪过罪过。。。。。。
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发表于 2012-12-19 14:48:05 | 显示全部楼层
不错的帖,支持!
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发表于 2013-1-10 09:33:29 | 显示全部楼层
值得一看!
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发表于 2013-10-19 15:41:31 | 显示全部楼层
秋季是女性们保健的大好季节。身体衰弱的女性在秋季可选用一些“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品,如大枣山药粥、麦芽沪、糯米八宝粥等,脾胃虚弱、消化不良者,可以使用具有健补脾胃作用的莲子、山药、扁豆、红枣等补品。秋季容易出现口干唇燥等“秋燥”等症候,应选食一些滋养润燥的食物,燕窝,银耳最好。对大多数“秋燥”的女性来讲,还是有一白木耳为好。在秋季,大众化的秋季滋补良品首推百合。百合具有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效,尤其适于女性食用。
fs585.com    富事丝绸
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发表于 2013-10-28 16:09:23 | 显示全部楼层
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