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卵巢保养需正视 痛经和久坐毁你一生

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发表于 2014-3-28 13:57:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
  卵巢早衰的原因
  1、上班时间长,所以MM们一直坐在凳子上,导致血液循环不正常。
  2、缺乏运动的MM全身都得不到锻炼,更别说卵巢的活动了。
  3、痛经十分严重的MM,气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通。
  4、个人体质问题也可能形成形成子宫内膜异位症。
  信阳人流医院专家建议的卵巢保养方法——促进血液循环
  1、下班之后,如果家里住得近的走回家,如果家里远的先走一段路在坐车。
  2、上楼的时候尽量不要坐电梯,走楼梯是最好的锻炼方法。
  3、工作的时候要努力,但是也要适当休息,一般坐一个小时就站起来活动几分钟。
  4、经常参加一些户外的活动,促进全身的血液循环。
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