请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

中新论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 10818|回复: 0

过度疲劳征兆 如何调理药膳

[复制链接]

0

主题

19

帖子

10

积分

新手上路

Rank: 1

积分
10
发表于 2014-3-18 11:28:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
  仔细观察身边的那些白领,你会发现很多人都常常喊“累”,整天一副精神不济的样子。这都是过度疲劳惹的祸。那么,过度疲劳的征兆有哪些?白领们应该如何预防过度疲劳?接下来,小编为你找答案。
  警惕这些过度疲劳的征兆:
  记忆力减退:开始忘记熟人的名字,心算能力也越来越差。
  肩膀痛:肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常,有高血压、糖尿病病史,心电图不正常。
  情绪波动大:做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。
  睡眠质量差:睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏,信阳妇科医院专家说,并很容易因为疲劳和苦闷失眠,注意力不集中,集中精力的能力越来越差。
  小毛病不断:经常头疼、胸闷、耳鸣、目眩,检查也没有结果。
  肠胃不好:肠胃障碍,食欲不振、没胃口,经常不吃早餐或是用餐时间不固定。
  性能力下降:中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体衰退的第一信号。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|中新圈子

GMT+8, 2020-11-25 21:32 , Processed in 0.101924 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表