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春季是调理色斑好季节 教你中医药膳巧去色斑

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发表于 2014-3-11 14:46:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
      春季万物滋生时节,此时进行调理对患者脸部的斑有着很好的减淡作用。色斑对女性造成的影响很大,主要是因为经脉不通,导致瘀血内停,阻滞不畅,心血不能到达皮肤颜面,从而形成的斑纹,而春季对色斑有很好的减淡作用,下面就一起看看。

  下面为大家介绍几种春季祛斑调理的家用妙招:

  方法一、柠檬汁:

  将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

  方法二、番茄汁

  每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

  方法三、中药丸调理

  水牛角60克,升麻、羌活、防风各30克,白附子、白芷各15克,生地30克,川芎、红花、黄芩各15克,生甘草6克。 将各药研成细末,蒸熟,作成小丸,每晚服10克,温开水送服。 本方祛风清热,凉血散血,对祛斑有效。

  方法四、中汤药调理

  熟地15克,山茱萸、炒丹皮各10克,茯苓12克,山药30克,升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克,甘草10克。水煎服,日1剂,分2次服。 本方适用于因肾阴亏损而效的去斑。

  温馨提示:朋友们洗脸时,可在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

  教你怎用中医药膳巧去色斑

  胡桃芝麻饮

  原材料:胡桃仁30g,芝麻20g,牛乳、豆浆各200ml,白糖适量。

  做法:将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。

  功效:可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

  黑白消斑散

  原材料:黑木耳10g,白木耳5g。

  做法:将二者共研细末,每次5g,每日3次,用蜂蜜水冲饮,连续1个月。

  功效:可消瘀化斑,润肤滋肌。

  健脾消斑粥

  原材料:生山药30g,莲米、赤小豆各15g,生苡仁、生芡实、白扁豆各10g,大枣10枚,大米100g。

  做法:将上述药物加水煮沸40分钟后,加入大米煮粥。分作2份,早晚分服。

  功效:可健脾疏肝,去脂消斑。

  枸杞生地散

  原材料:枸杞子100g,生地30g。

  做法:将枸杞、生地焙干、研末、混匀。每次取10g,每日3次,用温开水或适量白酒重复,连续1个月。

  功效:可补肝肾,去黑斑。
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