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四妙招预防春节后遗症 节制饮食

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发表于 2014-2-16 11:47:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
  春节是一个大节日,大家抛开往日工作上的,生活上的顾虑,都会玩得比较开,但是这也导致了春节之后的各种症状,例如困倦,上班上学恐惧症,还有心脏病和上呼吸道感染等等,要预防和缓解这些症状,要采取哪些措施呢?下面是一些建议。
  春节后遗症,有哪些呢?
  困乏
  春节期间,人们的活动丰富多彩,饮酒、走亲访友、出游、通宵狂欢、网上冲浪等,不给自己留一点空余时间。信阳最好的妇科医院专家介绍,结果造成身体极度困乏,以至于节后该上班了还睡不醒,上班时无精打采。
  网络综合症
  节日放假之后,长时间地玩手机、电脑,吃饭时间不规律,睡眠时间不足,最终导致两眼干涩,疼痛,全身无力。
  上班恐惧症
  长假过后,总有一些人心里会产生莫明其妙的恐惧感,甚至有连续失眠,茶饭不思等症状,全然没有上班时的朝气。医生把这叫作节后“上班恐惧症”。

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发表于 2014-2-16 12:18:37 | 显示全部楼层
学习啊
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