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水果当饭饮料当水有何害处

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发表于 2014-1-23 15:46:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

       水果当饭吃、饮料当水喝,吃完又不及时漱口,结果才10多岁的孩子一吃凉性或酸性的刺激性食物,就会牙齿酸痛,患上牙本质敏感……临近“全国爱牙日”,昨天,由中华口腔医学会等主办的“微笑中国”首届全国口腔健康教育演讲大赛上传出消息:目前,在我国每三个人里就有一人忍受着牙本质敏感的困扰,其中上海市的发病率更高,且呈现出低龄化趋势。专家提醒,防治牙本质敏感的关键在于养成良好的口腔卫生习惯和饮食习惯,减少酸性食物和碳酸饮料的摄入。  10岁儿童吃酸就痛引发牙敏感
  把水果当饭菜吃,把碳酸饮料当水喝,一些年仅10多岁的孩子一吃到冰冻食物、酸性食物或甜食,总会频繁感到牙齿酸痛……昨天,从市第九人民医院口腔科了解到,在临床上,不少儿童或青少年也开始出现牙本质敏感,导致目前牙本质敏感出现低龄化的趋势。
  “由于年轻人的饮食习惯不同,他们往往偏爱碳酸饮料、酸性食物或甜食等,甚至麻辣火锅、冰淇淋等刺激性的食物,牙齿长期过量接触这些食物,都可能成为诱发牙本质过敏的基本条件,增加牙釉被腐蚀的风险!”市第九人民医院口腔科专家、中华口腔医学会口腔预防专委会副主任委员冯希平教授说,以往牙本质敏感最集中的高发人群一般为39岁至50岁,但如今,20岁至50岁的人群都可能患上牙本质敏感。
  一半牙本质过敏患者未及时求医
  目前,我国牙本质敏感的发病率很高。上海市口腔医学会会长周曾同教授介绍说,去年由中华口腔医学会预防专业委员会牵头完成的近8000个样本调查显示,中国牙本质敏感的患病率高达30%。也就是说,在我国,平均每三个人中就有一人正在忍受着牙本质敏感的困扰,其中老年人的发病率可达到40%左右。同时,52%的牙本质敏感患者默默忍受着疼痛,不及时寻求治疗。
  据专家分析,除了饮食习惯不当外,诱发牙本质敏感的因素还包括牙本质暴露,比如:因为不及时洗牙导致牙结石严重,甚至牙周病,久而久之出现牙龈萎缩,引发牙本质暴露。此外,刷牙方法不当、过度用力等,也会引起牙本质暴露。还有一些胃食管反流的病人,口腔长期处于酸性环境,也可能因此患病。
  减少酸性食物和碳酸饮料摄入
  “其实,牙本质敏感是一种可防可治的疾病!”周曾同教授表示,要从知识上普及,了解牙本质敏感的诱因,改变不良的生活饮食习惯。专家提醒,防治牙本质敏感的方法有很多。比如:牙齿遇冷热不适或酸痛时应及时找口腔医生诊治;不使用刷毛过硬的牙刷,避免刷牙过度用力,最好使用护龈牙刷,降低牙刷对牙龈的伤害;减少酸性食物和饮料的摄入。此外,每天除认真刷牙外,还可选用专业的抗敏感类牙膏,这是日常最经济、最有效的预防护理手段。如果已经出现牙本质敏感,建议平时喝酸甜饮料时可用吸管吸,以减少饮料和牙齿的接触,吃完东西后要及时用清水漱口,坚持每半年接受一次口腔检查,将“爱牙”、“护牙”作为一种健康新时尚。
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