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科学解谜:“二郎腿”为何跷不得?

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发表于 2014-1-19 10:02:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
问:跷二郎腿危害身体健康吗?  坐在椅子上习惯性地跷起二郎腿,是不少人的“招牌动作”,这个动作和姿势或有意或无意,被习惯于此的人们认为是一种既舒服又优雅的姿态。然而,从中医到西医,都认为跷二郎腿无论对男性还是女性的身体健康均有不利之处。“二郎腿”为何跷不得?跷二郎腿会危害到哪些方面的健康?  :人在跷二郎腿时,负重腿部(特别是膝关节部位)所受的压力增大,同时,跷起的腿背侧所受压力也显著增大,这会导致关节结构、神经、血管、淋巴管的压迫。另外,当两条腿交叉在一起并且肌肉处于持续收缩状态时,腿部、会阴部位的产热增多、散热减少,这将导致局部温度上升。  对男性而言,跷二郎腿导致的局部升温可能影响生殖健康。精子最宜温度为35℃左右,当局部温度升高到37~38℃时,精子的活力会大大降低,甚至可能导致不育症,先天性隐睾症患者不育就是这个原因。另外,长时间跷二郎腿可能会引起前列腺炎。跷二郎腿使会阴部的压力增加,前列腺的血液输送受到影响,分泌功能会下降;同时阴部、尿道口部位的温度增高,有利于细菌繁殖,逆行性感染前列腺,从而发生前列腺炎。  而对于女性,跷二郎腿虽然不会引起像男性那样的生殖健康问题,但有推测认为跷二郎腿会促进外阴部细菌繁殖,从而增加患妇科病的风险。但目前还没有跷二郎腿与妇科病发病率相关的研究报道。  有人指出跷二郎腿容易“提早出现退化性关节炎(如骨关节炎)”,这也是有一定道理的。由于跷腿增加了膝关节内部结构的压力,使软骨的营养障碍、磨损增加,对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说,会增加负重腿患骨关节炎的风险。  有些人长时间跷二郎腿后会感到小腿发麻,甚至短时间内不能站立行走。这属于神经压迫症候群,即腿部的神经管受到压迫,神经传导障碍造成的感觉、运动障碍。短时间的压迫不会造成严重的后果,但若是长时间的压迫,可能造成外周神经功能不可逆的损伤,这就需要康复治疗了。不过,这种情况在跷二郎腿时发生的几率不大。  此外,经年累月跷二郎腿的习惯会逐渐损坏关节软骨,造成关节对线畸形,有形成“O型腿”之虞;而对于那些已有椎间盘突出、先天性脊柱侧弯病史的患者来讲,更要注意保持正确的坐姿。因此,建议大家减少跷二郎腿的次数、时间,而已有相关疾病的人们,更应该“戒掉”跷二郎腿的习惯。

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发表于 2014-1-19 23:26:23 | 显示全部楼层
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