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拒绝抬头纹 养成良好生活习惯

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发表于 2013-11-30 19:27:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
额部皱纹被称为抬头纹,抬头纹的产生与面部表情有很大的关系,在丰富的面部表情中,男士们会经常性的将双眉扬起,长此以往,就会降低和损伤额部肌肉的回复能力,皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低,额部皮肤因为习惯而留下痕迹,次数多了便成为顽固的皱纹。  想要预防抬头纹,首先日常的小动作开始改变,我们平时如果不注意洗脸方式方法就会出现抬头纹。所以,每次洗脸时,额头部分要竖向揉搓,眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角,鼻子两侧要竖向,脸蛋从中间到耳的下面,及嘴的周围都是横向揉搓。
  另外选择抗皱产品时,用含六胜肽或活性维生素A等深层祛皱成分的产品,是攻克抬头纹的首选。还有,成分中注明含胶原蛋白生成激活成分的护肤品也是不错的选择。另外,坚持每周给前额用有紧致功效的面膜,是打造美额的重要步骤。
  当然选择好的产品也要配合适当手法,为额头擦护肤品时,应用手横向拉、按,不要以为抬头纹是横向的,就要纵向按摩,那样只会让皮肤纹路变得更深。此外,还可以用毛巾将发际以上箍紧,使额头皮肤紧绷,在使用精华或晚霜时,加入按摩法来加速吸收。按摩手法是:用双手中指和无名指指腹,从眉弓向上轻抚,或从额中以打圈的方式滑向左右,然后轻压太阳穴,2分钟左右。坚持每天早晚各一次,抬头纹会减轻甚至消失。
  人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成,而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。因此,只要多吃含软骨素丰富的食物,就可以消除皱纹,使皮肤保持细腻,富有弹性。软骨素主要存于鸡皮鱼翅鲑鱼头部等软骨内。
  核酸是一种生命信息物质,它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用,而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质,它能延缓衰老,又能健肤美容。经科学验证,女性每天服用核酸约800毫克,维生素2克,4周后脸部皱纹大部分消失,粗皱皮肤变得光滑细腻,老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母蘑菇木耳花粉等。养成良好的生活习惯:多喝水,养成规律正常的饮食。多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。外出前一定提醒自己擦防晒用品。在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。睡眠的姿势也会影响抬头纹的产生,部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重,这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。
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