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怎样使你的皮肤变的更好

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发表于 2013-11-28 18:08:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
北风吹过,顿时脸上的皮肤就绷得紧紧的,所以冬天就是女孩子们最要注重的护肤季节了。由于冬天天气干燥,皮肤容易失去光泽,如果护理得不好,皮肤就会变得粗糙,甚至发痛和开裂。因此,为不使肌肤受损,就一定要采取保护措施。不过,面对众多不同类型的护肤用品,消费者究竟该怎样选择适合自己或家人用的护肤产品呢?这就要根据各自的年龄来考虑了,因为不同年龄的人,其皮肤生理是不同的。那么,冬季如何护理好自己的肌肤呢?       儿童的皮肤细,由于其角质层的保护性能高,油脂及水分不易被抽取。但在干燥的天气下,应为他们涂点润肤用品。由于孩子皮肤幼嫩,不应使用太浓烈及刺激性的护肤品,以选择温和性质的为宜。       青少年踏入发育期,由于荷尔蒙的影响油脂分泌多,尤其是面部及胸背部地方,所以大部分时间不用涂润肤品。但由于青少年性格好动,暴露于干燥空气及寒风中的机会较多,皮肤中的水分易被带走,故建议多在手部、脸部涂用润肤品以防止水分失去及补充水分。       成年人皮肤特性和青年人差不多。暴露在衣服外面的皮肤须保持油润,做家务时候尤其要注意,常沾水会使双手更干燥,应避免直接接触洗洁精、肥皂等较刺激的用品。建议使用油性高的护肤膏来保持水分及油性。       老年人皮肤特征是干燥及较粗糙。由于细胞老化,皮脂腺分泌减少,角质层功能退化。在非常干燥的日子里,角质层维持油脂及水分的功能已减弱,常因搔抓痒处而转变为湿疹。在护肤方面更应注意:1、减少洗澡次数,可隔天洗澡一次,不要用太热的水;2、选用含油性的肥皂或浴露;3、开电暖炉会使空气更干燥,须同时多涂抹油性高的护肤品。        冬季如何护肤       进入冬季,面部肌肤常发生干涩、粗糙、过敏,这些都是在寒冷的天气里常见的皮肤问题。这是由于肌肤营养不良造成的,因此,在进行全身进补的同时,别忘了适时给脸部皮肤进补。       保湿面膜呵护       面膜大致可分为两种,一种是薄膜型,另一种是膏状型。薄膜型面膜的主要功能是清除老化废物、防皱,使皮肤带有弹性与活力,而膏状型面膜则是直接涂抹在脸上,等时间到了,然后用水冲洗干净,能补充营养、滋润肌肤。除此之外,有的面膜还能吸走脸上的过多油脂,舒展脸上细小皱纹,使皮肤更加红润光亮。       修复嘴唇干裂(奶粉做唇膜)晚上漱口后将少许(约半汤匙)用温水将奶粉调成糊状均匀的抹在唇上,大约5分钟中后洗掉,这薄薄的唇膜使用两三天后感觉非常滋润。      “洗”,具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。洗脸:根据各人的情况掌握水温,建议冷热水交替使用。洗澡:用39℃左右的温水洗澡,能够进行很好的全身护肤,可以促进血液循环、刺激汗腺,让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。      “穿”,能够很好地防止皮肤因缺水粗糙。秋风乍起,人体自然觉得体凉透骨,此时,皮肤表面毛细血管收缩,缺乏水分滋润而显得干枯皱裂,尤其是女性娇嫩的皮肤一旦受损,需要3—6个月方能恢复,如果秋凉时仍“多露肤少穿衣”,忽视对肌肤的保养,一旦延至寒冬季节,再要恢复到原有的健美皮肤,那就很困难了,所以,秋风起时要注意穿好衣服,皮肤少暴露在外面。      “吃”,食应温性方能更好地护肤。中医强调:秋天应着重护阳,饮食调理也应放在温补型上,可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品,可起到滋阴壮阳,温补气血,滋润脏腑和护肤养颜的作用。      “涂”,应根据自己的皮肤属性选择适合的化妆品,要具有一定的润泽皮肤、滋养颜面的效果方能使用。一旦使用后不要轻易变换品种。其次,入秋后还要注意紫外线的伤害,出门时还应涂防晒霜,另外,洗完澡后,也应进行护肤,油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时,在易干燥的地方涂上化妆水;皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易干燥的部位,使用时可多按摩一段时间。       第一、每天上班前洗个热水澡。别忘了在出浴前再用冷水冲15秒,然后再稍微调高水温,两分钟后再重复一下这个过程。为什么要这样做?道理很简单,这是一种通过刺激全身血液循环焕发肌肤活力的温度疗法,对皮肤很有好处。       第二、要精心选用润肤霜,最好选用富含氧化锌的高度保护性日霜,同时它也要能针对外来杂质提供SPF30的保护。霜体越像乳液越好,最好是水油交溶的那一种。同时不要忽略双唇,在秋冬季节嘴唇皲裂是最令人尴尬的事情。       第三、一周除两次死皮。这样能够确保去除死亡细胞,让皮肤吸收更多水分。       第四、喝一杯加柠檬的热水,这是一种中医养生法。它能为整个身体解毒,包括肝脏和膀胱,帮助血液尽快清除毒素。       最后,睡个好觉。如果睡眠好,皮肤将保持较好的含氧水平,加快细胞新陈代谢。       冬季的美容护肤      冬天气温低湿度小,皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干,因此,在冬季进行美容护肤更显重要。      (1)外出前,应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏,尤其在嘴唇部位使用护唇膏。      (2)减少用热水洗脸的次数,每天1~2次即可,少用脱脂性强的洗涤用品洗脸。      (3)经常按摩面部皮肤,以促进血液循环,每周可使用1~2次面膜。      (4)洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。      采用美容用品护肤。一般应针对皮肤的特性来选择。      中性皮肤面部较光滑、细腻,受季节影响不大。通常选用水包油雪花膏类护肤用品,可在             皮肤表面形成一层隔离膜,使皮肤与外界空气隔离,节制表皮水分的过量散发,以调节和保护角质层,使之含适量的水分,对皮肤的柔软、弹性和健康起重要作用。      干性皮肤的毛孔较细密。皮肤易干燥且有小皱纹。护肤品应选用油包水型的冷霜,搽后可在皮肤表面形成一层油性薄膜,对皮肤有较好的保湿、柔软和滋润的作用。      油性皮肤的表面较粗糙,毛孔较明显、易生粉刺。选用营养和滋润类的护肤品或水包油型的润肤霜,对皮肤均有很好的润泽和调湿的作用。      混合性皮肤的结构比较复杂,一般毛孔不大明显,皮肤有时受季节变化或一天中某个时刻的影响,会发生皮肤性质的区域性、转化。这时.选用美容用品,应考虑适应性大、刺激性小的。      不同皮肤适宜的化妆品-使用化妆品,必须先了解自己的皮肤。      一般干燥缺油的皮肤比较粗糙,皱纹也容易产生。化妆品应选油分较多的面霜和乳液,夏天外出时搽些防晒剂,以避免阳光中的紫外线对皮肤造成的损伤。对于这类皮肤,洗脸时应用温水,洗后应用化妆水、乳液或面霜以滋润。除此之外,还可以用蛋黄一个配营养油与蜂蜜,并加进敷面粉,调成糊状后敷面也有效果。      中性皮肤光滑细嫩,是比较理想的皮肤。夏季宜用清爽型化妆水与乳液,冬季可改用油分较多的化妆水。与蜂蜜、牛奶、酵母乳配料敷面后,应用温水冲洗干净。      油性皮肤应选用不合油分的乳液和面霜,以及清洁力和杀菌力强的洁面剂,以利清除皮肤上的油分和污垢。对于这类皮肤,洗脸要勤些。同时,还应搽些收敛性的化妆水。      对于混合性皮肤,要保证皮肤的均衡。对于皮肤各区所呈现的不同状态,化妆品应有选择地针对使用。敷面能促进皮肤的新陈代谢,将柠檬、凤梨、黄瓜挤出汁,与面粉调和后敷面,一星期二次效果较好;      而敏感性皮肤对冷、热、光、花粉等极敏感,往往会引起发红、湿疹等过敏反应。一般对香味重、油性大的化妆品应避免使用,平日可用稍冷、热的毛巾交替擦脸,以刺激皮肤,提高适应性。洗脸时尽量少用香皂,面部按摩是必不可少的。
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