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女性洗浴养生典籍

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发表于 2013-11-25 09:13:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
    战国末期荀子曾在《荀子》语录中说过“以出以入,以就鲜洁”,这就话的意思就是人和事物能够通过水的保持或者恢复纯洁和新鲜。那么在平时我们跟水接触最多,最频繁就是洗浴了。在中国的古代,洗浴更是一种很神圣的信仰。
中西医洗浴如何养生
  中医观点,对于我们自身来讲就是讲究一个“气”字。这个“气”对人的身体健康起着决定性的作用。只要人的“气”通了,那么自然而然,人的身体机能以及器官功能也会正常运行这。那么对于这个“气脉”问题,我们可以借助洗浴来达到养生的功效。
  西医观点,他们则认为每个人的身体系统都是有迹可循的,如果一旦人的身体系统出错,那么就会影响生理正常代谢以及循环。所以我们应该有固定的生活作息,并且要养成良好的生活习惯。
女性首选哪些洗浴才能更好的养生
  热水浴
  生活中,人们接触最多就是热水浴。在日本有一种热水浴叫做“汤浴”,受到全家老少的喜爱,洗浴后能够有效缓解一整天的疲劳。所以对于忙碌了一天的女性朋友来说,不妨全身性的投入洗浴中,好好享受。相信一定会有神奇的功效。
  牛奶浴
  相信很多女性朋友都向往牛奶浴。经常洗牛奶浴的人不仅仅能够让自己身体得到舒缓,而且还能保养出奶油般的滑嫩肌肤。所以女性朋友何乐不为呢?
  红酒浴
  女性朋友也许知道睡前喝一杯红酒不仅仅有助于提高睡眠质量,而且还有美容养颜的功效。其实我们经常泡红酒浴同样也有功效。伴随着红酒的醇香甜美,滋润着我们的肌肤,让营养伸进我们的肌肤里层,使得皮肤又白又滑,这些无疑都让女性朋友深陷其中。
  花瓣浴
  在中国古代,宫廷贵族女性最常洗的就是花瓣浴了。女性朋友沐浴在花瓣的芳香之后,可以舒缓精神压力,而且还能有提高“性”趣的功能。所以女性朋友也不妨试一试花瓣浴。
  综合分析洗浴的好处
  女性朋友经过洗浴之后,不但让身体通“气”,而且还让我们重新恢复精神奕奕的状态。人们养成定时洗浴的习惯之后,可以有效的提高人们的身体素质,同时也大大增强了血管的弹性,从而更好达到了血液循环。对于女性朋友经常泡一些功能性的“澡”,还能有效改善肌肤质量,延缓肌肤的衰老,所以洗澡对于女性朋友来讲,也是一种非常可行的养生之道。
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